Diabetes gestacional: como prevenir e controlar

Carol_Diabetes

Após ser mãe, um dos assuntos  que mais escuto nas rodas femininas é sobre gestação e parto. Cada uma conta suas alegrias, tristezas, superações e frustrações. Contam sobre as circunstâncias que as fizeram optar/aceitar uma cesárea ou sobre a graça e a força ao viverem o tão sonhado (ou tão temido) parto normal.

Uma das amigas então me disse que não pôde ter sua filha em via de parto normal porquê desenvolveu Diabetes Gestacional. Como não entramos em maiores detalhes sobre sua gestação, e o quadro geral do quê se passou, não há como saber se foi uma indicação real de cesárea ou não.

Jesus uma vez disse:  E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará (João 8:32) .

Como eu acredito no que Jesus disse, aplico esse conceito para tudo em minha vida, não restrinjo somente ao campo religioso. Então fui saber mais sobre a Diabetes Gestacional e vou dividir o quê aprendi com vocês!

 

O que é Diabetes Gestacional?

Resumidamente é o aumento de glicose no sangue, que pode acontecer por causa dos hormônios, por alguns fatores de risco ou por uma má alimentação.

 

Fatores de Risco:

  • Sobrepeso e obesidade;
  • Ganho de peso excessivo durante a gestação;
  • Antecedente pessoal de diabetes gestacional;
  • Diabetes na família ;
  • Síndrome dos ovários policísticos;
  • Hipertensão arterial crônica.

 

Como previnir?

  • Iniciando o acompanhamento pré-natal.
  • Praticando atividades físicas adequadas para gestantes.
  • Se alimentando moderadamente, sempre fazendo opções saudáveis e dando preferências aos alimentos integrais.
  • Lendo os rótulos dos alimentos. Maltodextrina, sacarose, lactose, amido e xarope de milho também são açúcares.

 

Dá para controlar?

Sim. Em geral dieta e atividade física resolvem o problema.

Se não controlado é um risco pra mãe desenvolver diabetes Tipo 2, porém a dieta e atividade física adequada junto com a aleitamento materno pode reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes após o parto.

O bebê pode ter alguns atrasos no desenvolvimento durante a gestação, crescimento excessivo, corre risco de ter uma hipoglicemia ao nascer e no futuro de se tornar diabético, obeso ou hipertenso.

 

Diabetes Gestacional é indicação para cesárea?

Somente a Diabetes Gestacional não é indicação para uma cesárea, mas para um parto e pós parto seguros é necessário o controle da doença.

Mesmo quem passou por uma ou mais gravidez sem desenvolver a diabetes gestacional não deve descuidar da alimentação e saúde.

Ser uma mãe saudável é ter uma gestação mais segura e feliz.

Assinatura_CarolCalazans

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